Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2013
|
62,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1893 ккал
|
Жир: 76,87г | Белк: 107,44г | Углев: 180,33г.
Завтрак: Almonds, Splenda No Calorie Sweetener, So Delicious Original Coconut Milk, Spinach, Cucumber (Peeled), Celery, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Mushrooms, Whole Foods Market Zesty Tahini Dressing, Kale. Ужин: Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Celery, Regular Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Red Table Wine, Spinach, Cucumber (Peeled), Blueberries, Bananas, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Bananas, Snak Club Raw Almonds, Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
hkjellybean123-Изменение Веса
|
