DanielleRG- Журнал, 27 окт 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2013

80,7 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2013:

690 ккал

Жир: 25,25г | Белк: 21,50г | Углев: 102,00г. Завтрак: Tap Water. Обед: Tap Water, House of Raeford turkey breast. Ужин: Tap Water, Great Value Extra Fine Granulated Sugar, Member's Mark Whole Milk, Post Great Grains Banana Nut Crunch. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate with Almonds Pieces. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 6 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 27 окт 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса