Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRauner07
Журнал
27 янв 21
MRauner07- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя MRauner07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So, I am a 41 year old male with a heart condition I was born with and didn't discover till I was 31. over the last 10 years I have been living like I was dying. I have been struggling with my weight and smoking....yeah, living like I'm dying. today is a new start and this is my journey.
124,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
2082 ккал
Жир: 77,00г | Белк: 73,70г | Углев: 270,20г.
Завтрак:
Hazelnut Creamer Singles, Coffee, Peanut Butter Clusters, Greek Vanilla Yogurt, Wild Blueberries.
Обед:
Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), RA Sushi Dragon Roll.
Ужин:
Birds Eye Crispy Broccoli Florets, Mayonnaise , Kraft American Cheese Slice, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties, Ball Park Hamburger Buns (50g).
Перекус/Другое:
Snickers Ice Cream Bar (48g).
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRauner07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю