luizcmf- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

97,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1635 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 99,37г | Углев: 191,57г. Завтрак: Sundown Ômega 3, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Обед: Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. Ужин: Garoto Pastilha Hortelã, Seven Boys Pão de Forma (50g), Baden Baden Cerveja Bock, Pastelzinho, Ovo. Перекус/Другое: Halls Bala Halls, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

115 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса