marm0ora- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1233 ккал

Жир: 42,18г | Белк: 120,52г | Углев: 97,43г. Завтрак: Finlandia Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Ужин: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Перекус/Другое: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса