micheleiurillo- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1610 ккал

Жир: 88,46г | Белк: 55,88г | Углев: 114,50г. Завтрак: Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado Yogur Griego Natural con Azucar de Caña. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Ensalada Variada, Hacendado Alubia Blanca, Chef Select Salsa Pesto, Gallo Pasta sin Gluten. Ужин: Mercadona Piña Natural Pelada , Aneto Caldo Natural de Verduras, Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Menestra de Verduras, Hacendado Brócoli Congelado, Lidl Hamburguesa de Pollo. Перекус/Другое: Aceitunas Verdes, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Cacahuete Tostado Sal. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса