vale11a- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 21:30 - 65.2 кг

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1836 ккал

Жир: 96,95г | Белк: 78,51г | Углев: 187,47г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 1%, Жареное Яйцо, Аристель Халлуми Камчатский. Обед: Село Зеленое Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Макароны по Флотски. Ужин: ИП Николенко Макаронсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Свиная Отбивная, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Банан, Блины на Молоке, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса