JoseMGS- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

93,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

2270 ккал

Жир: 93,11г | Белк: 84,15г | Углев: 196,53г. Завтрак: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Обед: Gominolas, Pan Blanco, Litoral Fabada. Ужин: Hacendado Galletas María Tradicional, Aguacate, Filete de Ternera. Перекус/Другое: Aceitunas Verdes, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Picos, Cerveza Normal, Danone Danacol. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса