Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irishka-92.04.07
Журнал
27 янв 21
irishka-92.04.07- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя irishka-92.04.07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1921 ккал
Жир: 52,77г | Белк: 133,29г | Углев: 230,83г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Кешью Необжаренный, Скоморошка Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией.
Обед:
Скоморошка Молоко 1,5%, Банан, Шоколадница Безе Анна Павлова.
Ужин:
Макфа Цельнозерновые Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Мексиканская Смесь, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
АО Тандер Яблоко, Лента Яблоко, Болгарский Перец, Скоморошка Молоко 1,5%, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Киприно Сыр Лайт 15%.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irishka-92.04.07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю