nastya_wrkout- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1929 ккал

Жир: 95,47г | Белк: 84,49г | Углев: 189,90г. Завтрак: Philadelphia Сыр Light, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Norven Сьомга Слабосолена, Сыр Рикотта, Кедровые Орехи , Italcarciofi Вяленые Томаты, Капучино, Ферма Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness Honey & Almond. Обед: Philadelphia Milka, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Банан, Киви, Сметана 15%, Творог 5%. Ужин: Миндаль, Роллы Филадельфия. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса