Atalinia- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1526 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 86,60г | Углев: 154,32г. Завтрак: Мюсли с Фруктами, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Обед: ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Редис, Кабачки Тушеные. Ужин: Бурже Хлебцы Шведские, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Барinoff Гранатовый Сок, Кумкват. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса