Niesi82- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Niesi82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1477 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 65,00г | Углев: 179,72г. Завтрак: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Pro B 4 Yoghurt Drink, Puddingpulver Vanille, Quark 40%, Vanille, Zarte Haferflocken, H-Vollmilch 3,5%. Обед: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milbona Frischkäse Ananas Mandel, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Ужин: Vollkornspaghetti, Hirtenkäse, Kräuter, Passierte Tomaten, Möhren. Перекус/Другое: Heidelbeeren, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate , Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink , TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niesi82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niesi82- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Niesi82-Изменение Веса