mariya_ultra- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

94,6 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1237 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 76,87г | Углев: 163,27г. Завтрак: Мандарины, Яблоко, Кефир 2,5%, Данон Актимель, Едим с Пользой Чиа Семена, Семена Льна, Now Foods Псиллиум, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные. Обед: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Отварной, Грудка Индейки, Брокколи Тушеные. Перекус/Другое: Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сушеное Манго. подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса