Joanna HH- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen 🌷

101,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1382 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 63,24г | Углев: 151,08г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Arla Kærgården Ungesalzen, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McRib. Ужин: Milch 1,5%, Kaffee. Перекус/Другое: Offset Riegel Choco Swirl + Crisp, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

3068 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса