helkh.- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя helkh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1157 ккал

Жир: 38,67г | Белк: 77,93г | Углев: 128,92г. Завтрак: Банан, Творог 5%, Сметана 20%. Обед: Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриные Грудки (Запеченые), McDonald's Капучино Маленький . Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Кулиничи Макарон. Перекус/Другое: Торчин Соєвий Соус, Огурец (с Кожурой), Руккола, Яблоко Семеринка, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helkh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helkh.- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

helkh.-Изменение Веса