olgef28- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1729 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 116,34г | Углев: 176,93г. Завтрак: Apples , Sweet Freedom Natural Sweetness, Yeo Valley Natural Yogurt, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Egg, Porridge Oats OE, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ. Обед: Jam Doughnut, Carrots , Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Tilda Basmati Rice, Duck Meat , Broccoli . Ужин: Sweet Freedom Natural Sweetness, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Avocado Houmous OE, Tesco Seeded Bread , Waitrose Essential Beetroot Salad, Chicken Breast Meat . подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю