Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
27 янв 21
nando_884- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
2497 ккал
Жир: 63,29г | Белк: 142,41г | Углев: 329,25г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati.
Ужин:
Frambuesas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa, Huevo, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Перекус/Другое:
Hacendado Anacardo Natural, Hero Baby 8 Cereales Galleta, MyProtein Impact Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю