Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lataalena26
Журнал
27 янв 21
lataalena26- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя lataalena26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1293 ккал
Жир: 41,54г | Белк: 85,74г | Углев: 134,24г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Hlebio Хлеб Ржаной, Кофе Латте, Норд Порт Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень.
Обед:
Hlebio Хлеб Ржаной, Брест-Литовск Сметана 20%, Курина Бастурма 16.01, Грибной Суп 26.01.
Ужин:
Березовский Мясокомбинат Продукт из Свинины Мясной Нарезной Сыровяленый Чипсы, Яйцо, Помидоры, Kozel Пиво Kozel Dark, Maggi Для Нежного Филе с Чесноком и Травами, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Exponenta Напиток Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Персик-Абрикос, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lataalena26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю