ifit_nata- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1282 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 126,17г | Углев: 101,46г. Завтрак: Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Медовик, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной. Обед: Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», Лимон, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Капуста в сливочном соусе. Ужин: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Суп-пюре кабачковый, Брокколи, Вкусвилл Медальоны из Форели Радужной. Перекус/Другое: Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, California Gold Nutrition Казеин, Lactica Йогурт Греческий 4%, Медовик, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса