Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
|
50 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1630 ккал
|
Жир: 80,02г | Белк: 82,53г | Углев: 151,91г.
Завтрак: Петрушка, Кедровые Орехи , Мандарин, Гречка Отварная, Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой). Обед: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Печень Куриная, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Мистраль Булгур Приготовленный. Ужин: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Победа Шоколад Горький 72%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
