maar.tai- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя maar.tai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

108 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1669 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 90,73г | Углев: 169,70г. Завтрак: Keiju Margariini 60, Valio Oltermanni Vähemmän Suolaa, Pirkka Hummus Original, Vaasan Koulunäkki. Обед: Valio Olo Jugurtti Mansikka, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Valio Oltermanni Vähemmän Suolaa, Pirkka Hummus Original, Vaasan Koulunäkki Maukas. Ужин: Perunasalaatti, Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Перекус/Другое: Leivon Leipomo Viljo Kaurasekaleipä, Malviala Cocktailpiirakka, Snellman Superior Kinkku, Saarioinen Kermaperunat, Valio Oltermanni Vähemmän Suolaa, Hillomunkki, Valio Oltermanni Vähemmän Suolaa, Pirkka Hummus Original, Vaasan Koulunäkki. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maar.tai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maar.tai- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

maar.tai-Изменение Веса