Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
16 мар 09
mardee57- Журнал, 16 мар 09
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2009
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2009:
1494 ккал
Жир: 37,56г | Белк: 89,53г | Углев: 206,08г.
Завтрак:
atkins chocolate, Nonfat Plain Yogurt, Muesli All Natural Nut & Berry.
Обед:
dried cherries, mushroom soup, nutritional yeast, Fat Free 14 Garden Vegetable Soup, roasted soy nuts.
Ужин:
cashew, non fat yogurt, Fruit, Dried: Pineapple Rings, lightlife.
подробнее ...
3695 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю