Лизюка- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Лизюка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1266 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 83,30г | Углев: 135,57г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Обед: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капуста, Помидоры, Лук, Капуста Тушеная, Активия Термостатная , Рулет из Лаваша с Творогом. Ужин: Капуста Тушеная, Лук, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Активия Термостатная , Рулет из Лаваша с Творогом. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Орехами , Куриная Грудка Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Кетчуп Томатный, Виноград, Легкий Крем (для Кофе и Стола). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лизюка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лизюка- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Лизюка-Изменение Веса