Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena_burya23
Журнал
27 янв 21
elena_burya23- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя elena_burya23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Лёд тронулся🤣. За полторы недели, полтора кг🧐
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1383 ккал
Жир: 94,66г | Белк: 94,83г | Углев: 43,34г.
Завтрак:
Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Карлов Двор Сыр с Пажитником.
Обед:
Слобода Майонез, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Российский, Сердце Свиное, Свиная Корейка (Вырезка), Капуста.
Ужин:
Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тунец, Солнечная Фазенда Руккола.
Перекус/Другое:
MHP Protein Brownie.
подробнее ...
2665 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
О! Молодец, Леночка! Я за Вас рада!!! Сама такая - только сейчас вес начинает уходить понемногу))) Мы справимся! Мы - сила!
26 янв 21 написано членом:
Irina Pisareva
Ирина, Спасибо🤗. Точно, Сила😎
26 янв 21 написано членом:
elena_burya23
Леночка, Молодец 🤝👍👏 как хорошо 🤗🤗🤗
27 янв 21 написано членом:
Ирина Чапчикова
Ирина, Спасибо большое🤗
28 янв 21 написано членом:
elena_burya23
Отлично!
28 янв 21 написано членом:
Irba9
Спасибо , Ира😊
28 янв 21 написано членом:
elena_burya23
Какой у вас рост?
24 фев 21 написано членом:
Светла_на_
Светлана 170
24 фев 21 написано членом:
elena_burya23
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena_burya23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю