dlvb100- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1647 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 93,35г | Углев: 209,23г. Завтрак: Шаурма с Курицей. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса