mariya-urist- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1642 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 89,27г | Углев: 224,87г. Завтрак: ВкусВилл Зефир Ванильный, Миндаль Миндаль, Курага, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Избенка Молоко 3,2%. Обед: Вкусвилл Салат из Свежей Капусты, Глобус Форель Радужная Гриль, Картофельное Пюре. Ужин: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Рахат Лукум, Мармелад, Фуджи Яблоко . подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса