Alënkaaa- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Alënkaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 68,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1016 ккал

Жир: 36,37г | Белк: 37,73г | Углев: 131,18г. Завтрак: Черный Хлеб Мука Ржаная Цельнозерновая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, RIOBA Карамельный Сироп, Ашан Мюсли Crousty с Орехами, Valio Молоко 0%. Обед: Vici Лосось Слабосоленый, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. Ужин: Valio Йогурт с Персиком. Перекус/Другое: Milka Choco Snack, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alënkaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alënkaaa- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alënkaaa-Изменение Веса