vasilisa212085- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя vasilisa212085 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1373 ккал

Жир: 36,36г | Белк: 86,68г | Углев: 176,56г. Завтрак: Сыр Эдам, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Геркулес на Воде. Обед: Wagon Wheels Original, Салат Овощной со Сметаной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Ужин: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Индилайт Азу из Индейки, Vитамин Карибская Смесь. Перекус/Другое: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Мед Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 3,2%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Клубника, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Assortel Лимон Протертый с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilisa212085-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilisa212085- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

vasilisa212085-Изменение Веса