НаталиТоми- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя НаталиТоми | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1433 ккал

Жир: 65,52г | Белк: 99,29г | Углев: 116,75г. Завтрак: Милка Молочный Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Обед: Банан, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Говядина Отварная. Ужин: Миндаль Миндаль, Мандарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Яблоко, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Моцарелла, Bonfesto Рикотта Лайт. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

НаталиТоми-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю