Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
27 янв 21
H34vy_R41n- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
3539 ккал
Жир: 167,30г | Белк: 116,87г | Углев: 398,42г.
Завтрак:
Свежий Ряд Сыр Костромской, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Атяшево Шейка Подмосковная , Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Простой Французский Тост.
Обед:
Яблоко, Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Сырники, ХАЛИФ Котлеты Куриные по-Восточному, Булгур (Вареный).
Ужин:
Зефир, Краснобор Сардельки из Индейки, Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Белый Город Молоко 2,5%, Бондюэль Молодой Горошек, ХАЛИФ Котлеты Куриные по-Восточному, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Сыктывкархлеб Шакер-Чурек.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю