BillyLoneWolf- Журнал, 26 окт 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2013

84,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2013:

2937 ккал

Жир: 123,45г | Белк: 149,68г | Углев: 298,50г. Завтрак: Ginger (Ground), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Genuine Health Vegan Proteins+. Обед: Potato Salad, Steak n Shake Grilled Cheese 'n Bacon Sandwich. Ужин: Daisy Sour Cream, White Rice, Refried Beans (Canned), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Guacamole with Tomatoes, Hannaford Flour Tortillas, On The Border Chips and Salsa. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. подробнее ...

4113 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 41 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 49 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 26 окт 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса