Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
From Brooklyn
Журнал
26 окт 13
From Brooklyn- Журнал, 26 окт 13
Параметры Пользователя From Brooklyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2013
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2013:
1172 ккал
Жир: 39,54г | Белк: 78,37г | Углев: 85,48г.
Обед:
Cucumber (with Peel), Maple Grove Farms Fat Free Greek Dressing, Red Onions, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, BGR The Burger Joint The Burger.
Ужин:
Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Prego Fresh Mushroom Pasta Sauce, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Water, Trader Joe's Broccoli Florets.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Barefoot Pinot Grigio, Water, Wyler's Light Singles to Go.
подробнее ...
4091 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 50 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 1 час и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
From Brooklyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю