yin殷- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя yin殷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1372 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 129,38г | Углев: 83,99г. Завтрак: 炒雞蛋（整個）, Kind food 羅勒青醬舒肥嫩雞胸, 安佳較低脂乳酪, Richs 6吋墨西哥薄餅. Обед: 正安泡菜, 安佳較低脂乳酪, 好菇道鴻喜菇, Costco 米粒狀花椰菜, 高麗菜, 全聯豬里肌火鍋肉片. Перекус/Другое: Nature Valley 巧克力燕麥棒, Myprotein Lean 輕盈高蛋白曲奇餅乾. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yin殷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yin殷- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

yin殷-Изменение Веса