Tefa05- Журнал, 26 окт 13

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2013

58,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2013:

1627 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 87,89г | Углев: 136,26г. Завтрак: Pan Amasado, Salchicha o Hot Dog, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Обед: Yogur Natural, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Trucha Arco Iris (Críada). Ужин: Pan Amasado, McDonald's McFlurry M&M Manjar. Перекус/Другое: Limón. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 26 окт 13

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса