서제우- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

4시30분 기상. 아침에 공원운동 나감. 오늘도 화이팅~~!!

80,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1742 ккал

Жир: 62,19г | Белк: 100,76г | Углев: 201,76г. Обед: 닭칼국수. Ужин: 칼레스 오리지널 스프레드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, Wasa Whole Grain Crispbread, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 길림양행 허니버터 아몬드, 길림양행 와사비맛 아몬드, 곰곰 현미바 초콜릿, 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса