Laisa Evangelista- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Laisa Evangelista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

842 ккал

Жир: 21,36г | Белк: 79,09г | Углев: 89,30г. Завтрак: Banana-Maçã, Naara Skin Care Drink . Обед: Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bolo de Chocolate Low Carb, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Sanavita Chá Verde. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laisa Evangelista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laisa Evangelista- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Laisa Evangelista-Изменение Веса