Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
26 янв 21
kusja91- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
3167 ккал
Жир: 152,73г | Белк: 109,71г | Углев: 342,88г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Лента Сыр Гауда 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Атрус Батон Городской, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Яблоко.
Ужин:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сады Придонья Сок Яблочный, Каннеллони.
Перекус/Другое:
Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Обережье Творог 5%, Банан, Клубника.
подробнее ...
218 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю