Maria.xpy- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Maria.xpy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1027 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 55,43г | Углев: 90,43г. Завтрак: Ovo Frito, Ecobras Tofu Defumado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Wickbold Pão de Forma Estar Leve, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Обед: Lima, Maracujá, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Sal, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Laranja Lima, Sal, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria.xpy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria.xpy- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Maria.xpy-Изменение Веса