Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orilove
Журнал
16 мар 09
orilove- Журнал, 16 мар 09
Параметры Пользователя orilove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2009
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2009:
1418 ккал
Жир: 24,51г | Белк: 78,27г | Углев: 222,68г.
Завтрак:
Aunt jemima buttermilk, tomato, white onion, pam, egg, egg whites, hot sauce.
Обед:
Premium Broccoli Florets, broccoli florets, Chicken breast, brown rice.
Ужин:
sushi.
Перекус/Другое:
Cheetos Flamin' Hot Limon Cheese Flavored Snacks, orange, sargento string cheese, Natural Apple Sauce (No Sugar Added), sweet potato.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orilove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю