aseeva77- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

50,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

2254 ккал

Жир: 82,70г | Белк: 124,21г | Углев: 259,30г. Завтрак: Красный Октябрь Красная Шапочка, Красный Октябрь Ореховая Роща, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Вологодское Яйцо. Обед: Лента Яблоко, Мандарины, Любавинка Сгущеное Молоко, Батон Нарезной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Ужин: Лента Яблоко, Мандарины, Алтай Мука Пшеничная, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Пятерочка Лук Репчатый, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Курников Филе Грудки. подробнее ...

184 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса