mashulya.1980- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

47,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1974 ккал

Жир: 81,72г | Белк: 140,04г | Углев: 153,68г. Завтрак: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сироп из Фиников, Бельгийские Вафли, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Снежана Заливное из Курицы , Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Now Foods Ультра Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Обед: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Ужин: Zero Джем Вишня, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса