mchlrne- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ledger is 15 days old today!

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1702 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 92,67г | Углев: 255,46г. Завтрак: Spinach , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Flatout Light Original Flatbread, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Kretschmer Wheat Germ, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Naturegg Eggs, Souper Salad Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Se Grocers Sugar Free Syrup, Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: Bananas , Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, General Mills Wheat Chex Cereal, Great Value Bran Flakes Cereal, Ralston Foods Tasteeos. Ужин: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Pace Picante Medium Salsa, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . Перекус/Другое: Burger King Honey Mustard Dipping Sauce, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса