myabsaregone- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя myabsaregone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

2077 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 100,55г | Углев: 209,59г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Minute Ready to Serve Brown Rice, Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Muenster Cheese , Country Crock Shedd's Spread Original, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Ужин: Truly Spiked & Sparkling, Heinz Ketchup No Sugar Added, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Nature's Promise Mild Italian Chicken Sausage. Перекус/Другое: Quaker Quick Grits, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Twisted Tea Light Hard Iced Tea, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

No, you still have abs, we just need to get our BMI to the correct percent so they can be seen! Good Shedding’ 😇

27 янв 21 написано членом: 66Pack


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

myabsaregone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

myabsaregone- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

myabsaregone-Изменение Веса