sandra.ferreira1984- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя sandra.ferreira1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1158 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 70,97г | Углев: 96,20г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Azeite de Oliva, Tomates, Repolho Verde, Good Soy Farofa de Soja, Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandra.ferreira1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandra.ferreira1984- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

sandra.ferreira1984-Изменение Веса