Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephanie Fernandes
Журнал
26 янв 21
Stephanie Fernandes- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя Stephanie Fernandes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1242 ккал
Жир: 29,73г | Белк: 137,89г | Углев: 104,85г.
Завтрак:
Danone Yopro 15G HIGH PROTEIN BANANA.
Обед:
A Granel Brócolis Refogado, Mandioca Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido.
Ужин:
Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
Перекус/Другое:
Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition Whey Protein, Maçã, Morangos, Whey Protein, Cashews Royale Castanha de Caju.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stephanie Fernandes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю