DylanRose- Журнал, 26 окт 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2013

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2013:

2031 ккал

Жир: 83,47г | Белк: 88,90г | Углев: 247,26г. Завтрак: Oatmeal, Soy Milk. Обед: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Skippy Creamy Peanut Butter, Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Ужин: Asparagus, Oranges, Butter, Tomato Juice, Plain Yogurt, Walnuts, trader joes creamy polenta. Перекус/Другое: Trader Joe's dark chocolate with almonds, Pears, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Bananas. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 26 окт 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса