_soonic- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя _soonic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

792 ккал

Жир: 15,06г | Белк: 45,21г | Углев: 113,70г. Завтрак: Ovo Cozido, Kim Pão Integral, Café com Leite Integral. Обед: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_soonic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_soonic- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

_soonic-Изменение Веса