love2educate- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up then down 😃

103,1 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

2842 ккал

Жир: 124,82г | Белк: 208,31г | Углев: 243,18г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Обед: Butter , Swiss Cheese , Corned Beef, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Ужин: Indian Flatbread Naan, Sharwood's Makhani Butter Chicken, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Colonel Kababz Tandoori Chicken Tikka. Перекус/Другое: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, White Icing, Betty Crocker Gluten Free Yellow Cake Mix, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR, 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. подробнее ...

3469 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса