E.lena90- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя E.lena90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

pff al 2 dagen een kilo zwaarder dan afgelopen zondag.. niks anders of teveel gegeten, genoeg bewogen en genoeg water gedronken.. ik wéét dat dat geen vet kan zijn maar toch frustreert het me lichtelijk.. mn cyclus is ook nog niet regelmatig sinds de bevalling dus misschien zit mn menstruatie er aan te komen.. 😪 ik hoop in elk geval dat. mn weegschaal snel weer lief is..

93,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1161 ккал

Жир: 62,14г | Белк: 44,24г | Углев: 101,92г. Завтрак: Quaker Granola Noten en Zaden, Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet. Обед: Komkommer, Danone Hüttenkäse, AH Snoeptomaatjes, Gwoon Knackebrod Volkoren, Aldi Filet Americain. Ужин: AH Excellent Arrabiata Pesto. Перекус/Другое: Kanzi Appels. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Ik heb hetzelfde, maar heb deze week mijn ovulatie periode. Dan kun je duidelijk een stijging in mijn gewicht zien. Gaat er normaliter ook gewoon weer vanaf

26 янв 21 написано членом: keto_danny

Ik ga er ook vanuit dat het straks weer weg is.. maar soms heb ik dan zon dag dat ik mezelf het liefst wil belonen met eten 🤣😄 dat is nou juist wat ik niet meer wil.

26 янв 21 написано членом: E.lena90

Nee niet doen hoor! Volhouden, dan word je uiteindelijk écht beloond

26 янв 21 написано членом: keto_danny

Daar ben ik me ook heel erg van bewust.. ik weet dat ik me niet beter ga voelen van die bak chips of reep chocola en ik beloon mezelf liever met een gezond en slank lijf en nieuwe garderobe maar oh sommige dagen zijn zo frustrerend haha moest er gewoon even uit! Dankjewel!

26 янв 21 написано членом: E.lena90

Logisch, dat hebben we allemaal weleens😊

26 янв 21 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.lena90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.lena90- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

E.lena90-Изменение Веса