Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joanitah_11
Журнал
26 янв 21
joanitah_11- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя joanitah_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1131 ккал
Жир: 46,49г | Белк: 81,14г | Углев: 94,04г.
Завтрак:
Babybel Mini Queijo Light, Sondey Bolacha Tostada.
Обед:
Continente Chocolate para Culinária, Ovo, Dulano Tiras de Bacon .
Ужин:
Milaneza Esparguete Picante, Lovilio Queijo Ralado Mozzarella, Bife de Peru Grelhado, Azeite.
Перекус/Другое:
Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Agros Leite com Chocolate, Kinder Barritas, Pingo Doce Manteiga De Amendoim Com Pedaços , Banana, Continente Chocolate de Leite Cereais.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joanitah_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю